Menurunnya nafsu makan menyebabkan seseorang menjadi susah makan. Kurang nafsu makan tidak hanya dialami anak-anak, tetapi juga dapat terjadi pada balita, remaja, orang dewasa, dan lanjut usia.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang tidak nafsu makan, seperti faktor makanan itu sendiri, fisik, dan psikis. Faktor makanan, seperti rasa, menu yang monoton, dan tidak bervariasi. Faktor fisik, misalnya kondisi tubuh yang sedang tidak fit atau sakit. Faktor psikis, seperti stres dan merasa tertekan walaupun ada juga beberapa orang yang mengalami stres melampiaskannya dengan banyak makan.
Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba ramuan tradisioanal berikut:
Bahan:
- 25 gram temulawak
- 20 gram temu kunci
- 500 cc air bersih
- Madu secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan.
- Rebus dengan air hingga tersisa 200 cc.
- Tambahkan gula aren, lalu saring.
- Minum airnya.
Catatan: untuk anak umur 2-5 tahun, minum 50 cc (1/4 gelas) dan umur 6-12 tahun minum 2 kali 100 cc (1/2 gelas).
Sumber: Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit (Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma
{ 0 komentar... Views All / Send Comment! }
Posting Komentar